Orzechowa piękność!

Poszkole

Włoskie, laskowe, cashew, migdały – poprawią naszą urodę od stóp do głów!

Orzechy, dzięki dużej zawartości zdrowych tłuszczy, białka i witamin, pozytywnie wpływają na kondycję włosów, skóry i paznokci. Zajadaj je codziennie (ale w małych ilościach, bo są kaloryczne!). Bez ograniczeń natomiast rób z nich peelingi, maski lub płukanki do włosów. Rozejrzyj się też w sklepach za gotowymi orzechowymi kosmetykami.

 

Do przekąszenia:



Co dają nam poszczególne rodzaje orzecha?

Ziemne: są bogate w potas, białko, magnez, wzmacniają serce i podnoszą kondycję.

Laskowe: pokrywają zapotrzebowanie na witaminę E, która nawilża skórę i chroni przed promieniami słonecznymi.

Włoskie: zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe – obniżają cholesterol i wygładzają skórę, a ponadto ułatwiają zapamiętywanie (niezłe do nauki!).

Pistacje: są źródłem ponad 30 witamin i minerałów, pomagają utrzymać prawidłową wagę ciała (usprawniają działanie jelit), ponadto oczyszczają krew.

Migdały: zmniejszają apetyt na słodycze i dbają o kości i zęby, bo dostarczają organizmowi sporą porcję wapnia i błonnika.



Kosmetyki do zrobienia w domu
:

1. Płukanka do włosów.

 

 



Ciemnej czuprynie doda głębi i blasku, a jasnej ciepłego złotego odcienia. Warunek: trzeba samemu przygotować napar.

Składniki: 2 garści łupin orzecha włoskiego, ½ litra wody.

Przepis: Zagotuj wodę z łupinami. Po kilku minutach zdejmij garnek z ognia i ostudź wywar. Gdy woda będzie całkiem zimna, odcedź orzechy. Używaj płukanki po każdym myciu głowy.

2. Peeling na twarz.



Delikatnie ściera martwy naskórek, rozjaśnia i wygładza cerę. Ekologicznie i ekonomicznie.

Składniki: 2 łyżki zmielonych orzechów włoskich, 1 łyżka jogurtu naturalnego, kilka kropel soku z cytryny.

Przepis: Wymieszaj składniki, aż powstanie jednolita masa. Rozprowadź ją na zwilżonej twarzy i wmasuj w skórę (wykonując palcami okrężne delikatne ruchy). Spłucz peeling. Wklep w buzię krem do twarzy.


3. Wygładzająca maseczka.

 

 



Zmęczonej, poszarzałej cerze przydadzą się witaminy. Zaaplikuj jej pomarańczowo-orzechową maskę. Skóra stanie się promienna, elastyczna i gładka.


Składniki: kilka sztuk zmielonych orzechów włoskich, 2 łyżki śmietany (słodkiej), 1 łyżka soku pomarańczowego.

Przepis: Połącz wszystkie składniki na gładką masę. Nałóż na twarz (omijając oczy i usta) i pozostaw na około 20 minut. Następnie zmyj płatkiem kosmetycznym nasączonym mlekiem. Dopiero potem opłucz dokładnie wodą.

Kosmetyki do kupienia w sklepie:



1. Masło do ciała, Bielenda. Z orzechem włoskim i antycellulitowe. Nadaje skórze złocisty odcień, 21 zł.


 

 

 

2. Wzmacniający szampon, Avon. Do każdego rodzaju włosów, z ekstraktem z orzechów makadamia, 9 zł.



 

 

 

3. Kremowy peeling do stóp, Titania. Zawiera zmielone łupinki orzecha włoskiego, usuwa zrogowaciały naskórek, 14 zł.

 

 

 



4. Krem do twarzy na noc, Lirene. Z wyciągiem z orzechów laskowych. Wygładza i reguluje natłuszczenie skóry, 18 zł.

 

 

 



5. Przyspieszacz opalania, Soraya. Na plażę i do solarium. Wzbogacony ekstraktem z orzecha włoskiego, 15 zł.



 

 

 

6. Odżywka do włosów, Organix. Na bazie orzecha kokosowego, chroni pasma przed wyblaknięciem, 34 zł.



 

 

 

7. Fizjoderm krem, Ziaja. Redukuje podrażnienia, nawilża. Z olejkiem z orzechów makadamia, 16 zł.



 

 

 

8. Farba do włosów, Schwarzkopf. Z olejkiem z orzechów, 12 zł.

 

 

 

archiwum artykułów

2010-11-16

Podobał ci się ten tekst?

Średnia: 20

Komentarze:

Brak komentarzy

Zaloguj się aby dodać komentarz.

Zarejestruj się jeśli nie masz jeszcze konta.

Dziś

Wczoraj

15 maja 2012